第二十一章锻炼 (第5/7页)

卧起坐。”

    “咳咳咳…”宛晚被口水给呛到，喘着粗气蹭到王笙身边休息。

    探头看了眼又在笑的王林琅，觉得自己给自己挖了好大一个坑。

    王笙m0了m0她顺滑发丝，也有些忍俊不禁，“休息一会就做吧。”

    “…谢谢你哦。”

    “二弟三弟，你们监督宛老师，我去做饭。”

    “嗯。”

    “好勒大哥，放心吧您呢，我们一定好好监督嫂子。”

    “…”宛晚终于把自己的气喘匀了，她好久没锻炼了，这才跑十来分钟就喘成这样，真要早晚一个小时她得英年早逝不可！

    可豪言壮语已经放下了，三个男人都在，她不想被看不起，休息了会四处找了找，王林琅热心的从房里搬出一张垫子出来。

    不就是仰卧起坐吗，宛晚咬咬牙，躺下了，“笙哥，帮我按一下腿。”

    王笙起身走到她脚边，曲起她一双腿压住膝盖，笑道，“可以了，开始吧。”

    “我来计数。”王林琅热心的滑到沙发角落，手指一捏，甩了个响指，“开始！”

    宛晚深x1一口气，抱着头一鼓作气的做起来。

    “1、2、3、4、5…”

    没过多久宛晚就腰腹酸软，没力了，慢慢的越动越慢。

    “45、46，嫂子，能不能行了啊，300个呢。”王林琅笑嘻嘻的担忧道。

    宛晚咬紧牙关，出了一身的汗