第58章凉拌苜蓿 (第5/5页)

亡。

    古代人普遍寿命不长，就是因为常年吃糠咽菜营养不良的原因。

    当然最重要的还是医疗比较落后。

    再富强的朝代，也有贫富差距，穷人不可能每餐吃rou。

    尤其是最底层老百姓，别说吃rou了，就连盐都要省着吃。

    林浮月他们比普遍百姓活得滋润多了，他们不但每天吃rou，还不缺盐。

    一日三餐皆不同，今天她们又发现了一种新的野菜苜蓿。

    苜蓿的长相有点像三叶草，富含大量纤维素和铁元素。

    林浮月特别喜欢吃凉拌苜蓿，少年们听话的把苜蓿清洗干净之后。

    再开水下锅，加入适量油，焯水十几二十秒再捞入清水里泡一会儿。

    放少许野葱末，然后用热油搅，放入一些红椒丝调味搅拌均匀即可吃了。

    大伙们又是一番惊叹，苜蓿真的很好吃，最重要的是，他们发现了一大片。

    又可以吃十几天，苜蓿嫩尖尖给人吃，剩下的部分喂野猪崽子，开荒挖的蚯蚓还可以喂鸡。

    每个人都快乐的忙着，就连老大夫也在忙着做各种药丸。

    山中珍贵药材也不少，不能下山卖银子又如何，做成药丸有备无患。