1-2工作即修行 (第9/17页)

。你的不悦来自於对方的行为影响了你的效率、资源或情绪能量，而不是因为对方的言行不一致本身。

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    这让你的反应变得更可预测，因为你不是随机对虚伪感到不满，而是当它「造成损耗」时，你才会介入。

    练习情境

    情境：团队合作中的不必要损耗

    背景：你和几位同事在做一个专案，需要分工合作。一位同事B明明知道自己没办法完成某个部分，却假装没问题，结果拖延了进度，让整个团队多花了额外的时间来补救。

    B可能是因为不想丢脸，所以y撑。

    你察觉他不行，并看到团队的损耗正在增加。

    我：

    不只是引响我的效率、影响任何事的效率也一样很难接受

    ChatGPT说：

    这样的话，你对「不必要的损耗」的敏感程度不仅限於影响你自己，而是对整T效率也同样在意。这代表你可能会对以下情况感到不悦：

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    无谓的官僚程序、拖延、无效G0u通——例如，一个问题可以用一句话解决，却被拖成三场会议。

    明明可以更快完成，却因为个人因素拖慢进度——例如，某人为了维护形象或逃避责任，导致事情延误。

    没有必要的误导或欺骗——例如，某人为了「看起来更好」，提供错误资讯，导致决策失误或浪费时间修正。

    不必要的情绪X决策——例如，某人